Descrizione
La consapevolezza può trasformare la sezione in un ambiente sereno e collaborativo, dove ogni bambino o bambina impara a riconoscere e gestire le proprie emozioni. Questo libro è un vero alleato per gli insegnanti della scuola dellinfanzia: propone un programma ben strutturato per introdurre la mindfulness ai più piccoli. Attraverso una breve sezione teorica e una varietà di esercizi pratici, educatori e educatrici possono scoprire le basi della mindfulness, sperimentarle su di sé e poi guidare bambini e bambine in un viaggio di autoconsapevolezza.
Il percorso si sviluppa intorno alla storia di Arya, una bambina che affronta sfide quotidiane con impulsi ed emozioni. La narrazione, arricchita da un opuscolo a colori, diventa il filo conduttore di attività pratiche che aiutano bambini e bambine a:
- rilassarsi e gestire lansia,
- prendere consapevolezza del respiro e delle emozioni,
- costruire relazioni più armoniose in sezione.
Lobiettivo non è solo migliorare il clima della sezione, ma offrire ai più piccoli strumenti concreti per superare difficoltà emotive e comportamentali, liberandoli da etichette come "bambino/a problematico/a". Attraverso circle time e schede operative, la sezione esplorerà la gentilezza, lautocontrollo e il potere del pensiero non giudicante. Con costanza e pazienza, questo percorso di mindfulness coltiva una crescita interiore che arricchisce lesperienza scolastica e personale di tutti e tutte.
Specifiche prodotto
Livello scolastico
Primaria
