Descrizione
Se in forma vuoi restare, questo libro ti può aiutare nasce dallesperienza dei Percorsi di educazione allautonomia e di inserimento lavorativo dellAssociazione Italiana Persone Down (AIPD), si rivolge in primo luogo a tutti i giovani con disabilità intellettiva, ma anche, più in generale, a tutti coloro cui può essere utile imparare a riconoscere e adottare uno stile di vita salutare.
Attraverso immagini, esempi concreti e un linguaggio easy-to-read, i personaggi guida accompagneranno lettori e lettrici nella scoperta delle buone abitudini da seguire (e quelle cattive da evitare) per stare bene fisicamente e psicologicamente: ad esempio, vengono spiegati i concetti fondamentali alla base di una corretta alimentazione (piramide alimentare, porzioni bilanciate, tipologie e metodi di preparazione degli alimenti), con alcune semplici ricette da replicare in autonomia per imparare a cucinare e mangiare sano.
Presenta, inoltre, consigli e idee per muoversi di più e illustra facili esercizi da fare a casa o al parco, disponibili anche in un video scaricabile da QR code, per migliorare la propria forma fisica
Il volume è scritto in un linguaggio altamente comprensibile ed è corredato di unagile guida per educatori e genitori.
Collana Laboratori per le autonomie
La collana nasce dallesperienza dei Percorsi di educazione allautonomia dellAssociazione Italiana Persone Down (AIPD). Ogni volume - illustrato a colori - presenta materiali, attività, esercitazioni per insegnare le abilità fondamentali per l'autonomia a ragazzi/e e adolescenti con disabilità intellettiva. Tutti i libri sono scritti in Easy To Read, un linguaggio facile da leggere pensato per essere compreso più facilmente da tutti e tutte perché consiste nella semplificazione di concetti e parole. Completa i volumi un'agile guida pensata per genitori e educatori.
Specifiche prodotto
Fascia d'età
Età adulta Età evolutiva
