Descrizione
Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita. Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale pret-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi - in particolare la sua forma più diffusa, la nevrosi ansioso-depressiva di cui soffre oggi la maggior parte della gente ' ci sommerge di ansie e paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali), e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana (e questo libro espone le tecniche che ci permettono di farlo), noi impariamo a godere della vita e delle cose che ci stanno intorno e che ormai non vediamo quasi più. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica - del linguaggio 'indecente' e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788862200097
ISBN-10:8862200099
Titolo:Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
Autore: Giacobbe Giulio Cesare
Editore:Ponte alle Grazie
Data Pubblicazione:2008
Collana:Saggi
Pagine:128
Genere:psicologia
Classificazione:Assertività, motivazione e autostima
Argomenti :GioiaNevrosi
